17 septiembre 2012

COMO HACER MÁS FÁCIL LA VUELTA AL COLE ( 2ª PARTE)

Continuamos tratando este tema que nos parece de lo más interesante, con la segunda parte del artículo que ya publicamos en la anterior entrada.
Gracias de nuevo a Mari Lola Parra, psicóloga infantil, por su colaboración con Bulaniko.



RECOMENDACIONES PARA EL COMIENZO DE CURSO

1.        Es importante iniciar en cuanto podamos las rutinas que vamos a mantener el resto del curso; esto afecta a aspectos como:
-          horarios de comida y sueño,
-         colaboración en las tareas de casa,
-         horarios de deberes y ocio,
2.      En cuanto a los horarios de sueño y comida, si son muy diferentes a los que se han tenido durante las vacaciones es importante ir cambiándolos gradualmente
3.       Ser constante
4.      Si se quiere involucrar a los hijos e hijas en las tareas domésticas, algo muy recomendable, ahora es un buen momento para incluirlas; siendo muy constantes en su cumplimiento. Hay que elegirlas bien para que sean adecuadas para la edad del niño. Algunas de estas tareas pueden ser: sacar la basura, quitar sus cosas de la mesa, llevar la ropa sucia después de ducharse, hacer la cama por la mañana,  preparase su desayuno,…
5.      Para las tareas escolares es recomendable desde el principio incluirlas en el momento de la tarde más adecuado posible en combinación con el descanso, el ocio y las actividades escolares. Y hay que ser muy constante en su cumplimiento.
6.      Las primeras semanas es posible que el adulto que esté con ell@s en casa tenga que recordar que es la hora de… o que hay que hacer tal cosa. Pero es importante hacerlo hasta que el/la niñ@ lo integre en su rutina.
7.      Elegir bien las actividades extraescolares en las que inscribimos a l@s niñ@s, teniendo en cuenta distintos criterios como:
a.      La edad
b.      Los gustos del niñ@
c.       Las habilidades y capacidades
d.      El tiempo disponible
e.       La disponibilidad del adulto
8.      Aunque la mayoría de los niños de Infantil y Primaria suelen estar motivados al principio de curso por la excitación de encontrarse con los compañeros, por estrenar material escolar, etc.… es posible que a alguno de ellos se le haga “cuesta arriba”; habrá que revisar si su tiempo escolar es estresante o si alguna cuestión está dificultando su adaptación: dificultades de aprendizaje, mala visión, actividades extaescolares obligada, dificultades con los compañeros, cambios importantes en el ámbito familiar,…
Las primeras semanas es importante acompañarles en el cumplimiento de rutinas y horarios, lo más probable es que sean resistentes y les cueste, por eso reclaman la presencia del adulto con frecuencia o diariamente; si este reacciona con rechazo aumentará la dependencia del niño, sin favorecer que se adapte a los cambios más fácilmente.



 
Mari Lola Parra es psicóloga (UGR) . Los servicios y actividades que ha ido desarrollando durante este tiempo han estado centradas en el sector educativo y de la familia, haciendo un esfuerzo por solucionar dificultades de aprendizaje y por prevenirlos también; así mismo ha trabajado en trastornos del desarrollo, en estimulación temprana y en escuelas de padres y madres (algunas a través de emisoras de radio o televisiones locales), en las que ha tenido la oportunidad de ofrecer sugerencias para que la educación de los hijos e hijas sea lo más satisfactoria posible. El contacto con las familias ha sido siempre muy directo, con intercambio continuo de experiencias, opiniones, estilos educativos y anécdotas. También con los niños y niñas de diversas edades ha sido intensa la relación; y por supuesto con profesionales de la enseñanza: educadoras y maestras de las que siempre ha ido aprendiendo.
En Internet se puede encontrar a Mari Lola viendo su página web www.psicoinfantil.es y en las redes sociales como Facebook:
http://www.facebook.com/pages/PSICOINFANTIL/272410736145203?ref=tn_tnmn

03 septiembre 2012

COMO HACER MÁS FÁCIL LA VUELTA AL COLE


           Estos días son complicados, nuevos horarios, adaptación a los cambios de la vuelta al cole... por eso nos parecía muy interesante que nuestro primer post tratase sobre este tema, y para ello, le pedimos a Mari Lola Parra, psicóloga infantil, que nos aclarase nuestras dudas y nos aconsejase qué hacer en estos días, y así, compartirlo con todos vosotros. En las siguientes líneas, Mari Lola hablará de la adaptación a la guarde o al cole de los más pequeños, y en un próximo post, continuará hablando de este tema de forma más general. 




EL PERÍODO DE ADAPTACIÓN O ¿QUÉ OCURRE CUANDO NUESTROS HIJOS EMPIEZAN EL COLE?


¿Qué caracteriza al Período de Adaptación?. Respecto a los niños y niñas las características principales son:
   ·         la dificultad de separarse de sus padres 
   ·         aparición de comportamientos no habituales o algunos que se intensifican
El encuentro con un medio nuevo y extraño (que no conoce) y el hecho de tener que aceptarlo les produce ansiedad o estrés a la mayoría de los niños. Todos pasan por este período pero para algunos pasa inadvertido por ser muy breve o poco intenso. Pueden aparecer problemas más o menos importantes de ansiedad (ansiedad por separación, ansiedad generalizada, vuelta atrás en algunas adquisiciones,...) que poco a poco remiten. Este proceso es diferente para cada niñ@ en duración y en intensidad; cada niñ@ lo vive de una manera propia y distinta a la de los demás. El período de adaptación es como decir que un niñ@ está dispuesto o no a aceptar ese nuevo lugar                                                            
El “estar dispuesto” dependerá de:
ð      Los recursos personales. Las habilidades propias de cada niñ@ de las que se sirve para estar más a gusto en ese lugar nuevo sólo.
ð      Las actitudes que los padres y familiares cercanos estén teniendo durante este período en concreto, y durante la educación de su hijo en general.
ð      La relación que se establezca entre él y la/el maestr@. Es evidente que el nivel de empatía o de acoplamiento puede ser diferente.
ð      Las actividades que se realicen durante ese inicio del curso; que pueden ser de carácter distinto a las del resto de los meses en función, efectivamente de las características de este período.
ð      Del proyecto de Centro que regula la pedagogía a seguir, la participación de los padres, las funciones de las maestras,...

En cuanto a los Padres y Madres, en ellos también se produce un proceso por el que tienen que aceptar que sus hijos se quedan en un Centro en lugar de con ellos. Desde los padres y madres este período se caracteriza por:
ð      Actitudes de ansiedad y/o angustia por separarse de sus hijos
ð      Sentimientos de culpabilidad por pensar que están “obligando” a sus hijos a “pasar un mal rato”, y en los casos más extremos por un sentimiento de que los están abandonando.
ð      Presencia de deseos de superación y autoconvencimiento de que lo que están haciendo es irremediable
ð      Sentimientos de compasión hacia el niñ@ y aumento de los deseos de protección hacia el/ella.
Las diferentes actitudes y sentimientos que están presentes tanto en los niños como en los adultos, dan lugar a distintas conductas. A veces éstas ayudan a superar dificultades o por el contrario las mantienen e incluso fomentan.

ACTITUDES QUE FAVORECEN LA ADAPTACIÓN
J    Preparar el terreno días antes de su comienzo en el centro escolar: hablándole de él, de lo que va a hacer allí, de los compañeros y compañeras,...con una actitud muy positiva pero sin atosigar.
J    Una vez comenzada la asistencia, hablar fuera del horario escolar, en diferentes contextos y con diferentes personas del cole; haciendo referencia a aspectos lo más concretos posible: su clase, lo que hay, su “seño” utilizar su nombre para referirse a ella/é, para dar familiaridad), lo que hacen. Siempre acompañando de expresiones de alegría, entusiasmo,...
J    Acudir al Centro escolar lo más relajado posible (los niños y sobre todo los padres y madres), no ANTICIPANDO lo que va a ocurrir. Para ello hablar por el camino de otros temas, sobre todo de los que más le interesen: deporte, familiares, animales, …
J    Al recogerlos preguntarle siempre sobre lo que han hecho, ayudándoles a recordar y a que cuenten cosas (dentro de sus capacidades, estamos hablando de niños muy pequeños, aunque sea poco). Sin embargo es frecuente que los niños y niñas más bien no quieran hablar del tema, en eses caso no hay que insistir, probablemente necesiten olvidarse del tema por el esfuerzo que han estado realizando durante la mañana.
J    Durante el período de adaptación es aconsejable ser en casa mucho MÁS COMPRENSIVO que de costumbre (¡cuidado!, no más permisivo). Tener más muestras de afecto. Aceptar ciertas conductas extraordinarias, como: hacerse pipí en la cama o durante el día, comer menos, mostrarse más irritable o agresiv@; todas estas son expresiones de sus dificultades, de cierto rechazo o rebeldía porque están haciendo algo que les cuesta mucho (ir al cole o a un cole nuevo)

(Si se percibe que el período se está alargando más de lo esperado probablemente estemos manteniendo actitudes y conductas erróneas o habrá causas que compliquen el proceso. Sería conveniente recabar información con su tutor o con el psicólog@ del Centro)

 
Mari Lola Parra es psicóloga (UGR) . Los servicios y actividades que ha ido desarrollando durante este tiempo han estado centradas en el sector educativo y de la familia, haciendo un esfuerzo por solucionar dificultades de aprendizaje y por prevenirlos también; así mismo ha trabajado en trastornos del desarrollo, en estimulación temprana y en escuelas de padres y madres (algunas a través de emisoras de radio o televisiones locales), en las que ha tenido la oportunidad de ofrecer sugerencias para que la educación de los hijos e hijas sea lo más satisfactoria posible. El contacto con las familias ha sido siempre muy directo, con intercambio continuo de experiencias, opiniones, estilos educativos y anécdotas. También con los niños y niñas de diversas edades ha sido intensa la relación; y por supuesto con profesionales de la enseñanza: educadoras y maestras de las que siempre ha ido aprendiendo.
En Internet se puede encontrar a Mari Lola viendo su página web www.psicoinfantil.es y en las redes sociales como Facebook:
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UN PASITO MÁS



No os podéis imaginar las ganas que teníamos de dar este paso, no sólo por tener un blog en el que hablaros de nuestra marca y de las cosas que hacemos, sino de hablar de muchas otras cosas.
Madres, padres, hijos, todos tenéis un hueco aquí, y esperamos que os resulte tan interesante visitarnos como a nosotros realizarlo. 
Nos vale con que os guste y volváis.
Besos
Bulaniko